Ideen um unser Immunsystem zu stabilisieren

1.) Probiotica

Probiotic 6  ist ein Immunsystem-Stabilisator. Diese kleinen Bakterien können unsere weißen Blutkörperchen stark machen und vor Infekten schützen.  Ich arbeite als Darm-Therapeutin seit vielen Jahren damit und habe sehr gute Erfahrungen gemacht.

2.) Cystus

Cistrose ist eine Pflanze, die Viren einhüllen und unschädlich machen kann. Sie ist ein starker Antioxidant und  ein Immunsystem-Booster.

Hier soll gleich am Anfang die wichtigste Pflanze gegen Viren genannt sein. Es gibt noch soooo viel mehr. Weiter unten hab ich das noch einmal aufgegriffen. Auf meinem Instagram Account erfahrt Sie / Ihr mehr über essbare Wildkräuter.

3.) Grabovoi Zahlen

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Schreiben Sie die Zahlen ab, auf ein Blatt Papier zum Beispiel. Gerne können Sie auch die Symbole dazumalen.

Stellen Sie nun auf das Blatt Ihre Wasserkanne für 20 min, die Informationen und Schwingungen der Zahlen und Symbole - gehen auf das Wasser über. Nun können Sie das Wasser trinken und haben somit einen energetischen Schutz vor Corona. 

4.) Besendundungen

Im Institut Brand in Eschwege ist eine Balancierungsliste für den Timewaver entwickelt worden, der Ihr Immunsystem über das Informationsfeld stärkt.  Folgen Sie dem Link. Dort kann man diese wunderbare Technik bekommen. Es werden im Quantenfeld Informationen eingebracht, die Sie stark machen. 

5.) Desinfektion

Dr. Klinghardt empfiehlt HOCI: hypochlorige Lösungen.

Auf "BioPure" bekommt man eine recht gute Qualität. Alternativ kann man auf MMS zurückgreifen. Das ist Chlordioxid. Und  mit ein paar Tropfen Öl in den Raumvernebler oder die Duftlampe, damit desinfizieren Sie Ihre Raumluft.

Außerdem empfiehlt sich ozonisiertes Olivenöl,  z. B. Rizol. Auf Anfrage verfügbar.

6.) Herbacetum Vitalessig

Seit Jahrhunderten kennt man die Eigenschaften des Essig. Schon die Römer tranken Essigwasser und das nicht ohne Grund. Guter gereifter Essig enthält Enzyme, Vitamine und Resveratrol. 

7.) Meditieren

Das Angebot ist riesig. Oder auf YouTube als App, Bücher, CDs, in Gruppen oder wie auch immer, Meditieren ist IN. Aber alles ist Meditation, wenn ich es "dazu mache" ... Yoga, Spazierengehen oder Tanzen. Auch Bügeln!!! Ja auch so etwas. Es bedarf natürlich etwas Übung, aber auch beim Bügeln kann ich meinen Geist beruhigen, mich fokussieren, die Gedanken still werden lassen, atmen, und mich ganz dem Moment hingeben. 

Dabei passieren tolle Dinge in unserem Gehirn und in unserem Körper.

8.) Wasser

Schon Pfarrer Kneipp wusste um die immunstem-steigernde Wirkung der wechselwarmen Anwendungen.

Wim Hof hat sie wissenschaftlich fundiert bewiesen, und bietet in Büchern, Apps und Online-Kursen sein Wissen an. 

Wasser ist auf der anderen Seite ... aber auch sehr belastet.

9.) WildKräuter

Eines meiner Lieblingsthemen. Und ich hab dazu so viel zu sagen, dass nicht alles hier hinein passen wird.

Brennnessel, Vogelmiere, Gänseblümchen, Giersch ... und so weiter.  Sie können in Salate und Smoothie.

Löwenzahn, Gundermann, Spitzwegerich - können gerne in den Tee.

Es steht alles schon vor der Haustür oder hinter dem Gartentor!!! Achtung, bitte nicht an der Hunde-Gassi-Strecke sammeln, und nur, wenn Sie sich absolut sicher sind, dass es z. B. auch Gänseblümchen sind.

Der Geschmack verrät uns meist eh, ob es genießbar ist oder nicht!!!

 

In diesem kleinen unscheinbaren Unkraut/Beikraut - sind dermaßen viel Vitamine drin. Ein Kopf Salat hat z. B. genauso viel Vitamine wie 2 kleine Stängel Vogelmiere. Sekundäre Pflanzenstoffe, Eisen, Mineralien und pflanzliches Eiweiß ... alles in einer Form, die der Körper auch wirklich aufnehmen kann. 

Kapuzinerkresse zählt übrigens zu den stärksten Antibiotika-Alternativen der Naturheilkunde.

10.) Massenmedien - so gut es geht vermeiden

Wer den ganzen Tag Nachrichten schaut bekommt angst und fängt an zu denken: alles ist schlecht. 

Genau das Gegenteil ist der Fall. ES WIRD ALLES GUT.

Konzentrieren Sie sich ... auf sich selber - auf den Körper - meditieren Sie, überlegen Sie, welche Anteile sind in mir und welche Gefühle will ich nähren? 

11.) Homöopathie

Chinesische Homöopathen haben festgestellt, dass Gelsemium gut wirkt. Sie geben Gelsemium C30 täglich für 7 Tage bei großer Ansteckungsgefahr und zur körpereigenen Abwehr, und dann nur noch 2x die Woche.

Auch andere Mittel sind zur Prävention und bei Erkrankungen sehr gut: Arsenicum album, Bryonia, Eupatorium perfoliatum, Phosphor und weitere ...

12.) Akupunktur

Magen 36 ( ca 3 cm unter dem Knie) und der Lungenmeridian -  sollen hier den Vorrang haben, aber auch andere Akupunkturpunkte, die sich bei Corona bewährt haben.

Man kann dem Lungenmeridian einfach entlangstreichen mit dem Finger oder einem Edelstein.

Man kann die Punkte auch einfach drücken. z. B. 30 mal im Uhrzeigersinn drehen, innerhalb einer Minute.

13.) Frequenz-Musik

Auf YouTube einfach mal: Frequenzen-Immunsystem oder Virus eingeben, und laufen lassen. Das ist meistens Entspannungsmusik mit ganz bestimmten Frequenzen hinterlegt, die uns helfen - uns fit zu halten.

Es gibt Frequenzen, die das Virus zerstören können. Das hört sich an wie Piepen.

Schauen Sie mal!

Frequenzmusik, die C-Viren unschädlich macht.

Wave Audiodatei [34,1 MB]

14.) Ernährung

Fasten und Ernährungsumstellung.

 OptiVito ist für mich das Mittel der Wahl, weil es sehr patientenorientiert ist.

Es ist in Phase 1 rein Basisch. Man kann es mit Intervall-Fasten verbinden. Auch das Heilfasten zeigt fantastische Resultate. In meine Praxis kommen aber meistens Menschen, die schon gesundheitliche Beschwerden haben. Dann ist Heilfasten (also nur trinken und nichts essen) - zu spät.

OptiVito ist im Gegensatz zum Heilfasten wesentlich sanfter und viel weniger belastend.

Die OptiVito-Methode ist eine basische Diät, die in 3 Phasen verläuft.

Ausführliche Anleitung und Beschreibung, sowie die passenden Produkte - bekommen Sie bei mir.

15.) kolloidales Silber

Schon in der Antike wusste man von der desinfizierenden Wirkung von Silber. Heute steht uns die Essenz von Silber in Ionenform zur Verfügung. Es ist flüssig und sieht aus wie Wasser. Es schafft eine Oberfläche.

16.) Waldbaden

Der Wald als Medizin, das wussten wir früher schon. Aber in unserer hektischen Zeit haben wir es vergessen.  Die Waldluft enthält Pflanzenstoffe (z. B. Terpene), die das Immunsystem anregen. Killerzellen gegen Krebs aktivieren. Und den Blutdruck senken. Es ist eine neue Therapieform!!!

Eine halbe Stunde im Wald, wirklich im - und nicht nur am Wald-, zeigt enorme gesundheitliche Wirkung.

17.) Super-Food´s

Ingwer, Kurkuma, Gojibeeren, Chiasamen, Acaibeeren, Moringa und Kakao - erleben gerade großen Zuspruch. 

Wer sie schon immer genutzt hat, ist jetzt gut dran. Wer nur Kakao Zuhause hat, sollte vielleicht beim nächsten Einkauf mal eine Ingwer-Knolle mitnehmen. 

18.) Vitamine

Besonders Vitamin C ist hier hervorzuheben. Ich arbeite seit Jahren mit "Pascorbin" als Infusion und habe gute Erfolge in der Prävention sowie in der Therapie von Erkältungskrankheiten.

 

Vitamin C ist in fast jedem Obst und in vielen Gemüsesorten enthalten. In einer Ernährungsumstellung, z. B. mit der OptiVito-Methode, können Sie selber Ihre Vitamin-Depots auffüllen, ganz ohne Pillen und Supplemente.

 

Vitamin D ist unser Sonnen-Vitamin und wird durch unsere Haut gebildet.

In der Leber wird es in die aktive Form D3 umgewandelt. Sind Haut und Leber gesund, und sind wir ausreichend in der Sonne, dann ist alles prima. Aber gerade in den Wintermonaten kommt es nachweislich zu einem Mangel. Nur sein Gesicht mal nach draußen zu halten, reicht leider nicht. Hier müssen wir Vitamin D zuführen. In Form von Kapseln oder Öl. Empfehlen kann ich das von Dr. Jacobs. Zur Dosierung fragen Sie mich bitte direkt!!!

 

Vitamin E, D, K und A sind wasserlöslich. Sie erinnern sich vielleicht daran, zu rohen Möhren einen Tropfen Öl zu geben? oder dem Baby-Brei immer etwas Öl hinzuzufügen? Ja, genau - wegen der fettlöslichen Vitamine ... 

E  in Weizenkeimöl, Sonnenblumenöl, Walnussöl ...

A ist besonders in Möhren enthalten, aber auch in Eiern. Gerade Vitamin A ist besonders wichtig!!!!

K finden Sie in grünem Gemüse.

 

Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12

B -Vitamine sind im allgemeinen gut für die Nerven und in Gemüse, Fisch und Vollkorngetreide enthalten.

Zink 15 mg tgl.

Selen 110 Nanogramm (ng) tgl.